Home

Podcast show

Blogs

Workshops

Over mij/Contact

Shop

Mijn intentie met dit meditatie/visualidatie album is de kracht van meditatie/visualisatie op een praktische, niet zo zweverige manier te introduceren aan ambitieuze vrouwen die het maximale uit zichzelf, hun leven en hun werk/bedrijf willen halen. 

Het album bestat uit 4 nummers, met een oplopende moeiljkheidsgraad. Bij de beschrijving van de losse nummers (zie hieronder) vind je meer info over de nummers. Je kunt de nummers los aanschaffen of als album. 

Dagelijks visualiseren is een vast onderdeel van mijn leven geworden en is voor mij life changing geweest. Ik werk en leef nu van binnen uit, en ervaar nu elke dag opnieuw mijn ultieme geluk, mijn geestelijke & mijn financiële vrijheid. Dit gun ik jou ook! Enjoy. 

Liefs Sophie 

Ben je nog niet zo bekend met mediteren/visualiseren maar wil je hier graag een start mee gaan maken? Dan is dit de perfecte 1e stap. Deze korte meditatie van 10 minuten is erop gericht je snel en gemakkelijk in een hogere energie te plaatsen. Deze meditatie kun je heel goed gebruiken om je dag mee te starten of je kunt hem gedurende de dag inzetten om je energielevel te verhogen. 

Moeilijkheidsgraad I 

Duur: 10:57 min

#visualisatie #priming

In deze meditatie help ik jou alle niet helpende overtuigingen los te laten en nieuwe helpende overtuigingen te creëren zodat jij het vertrouwen zult gaan ontwikkelen om je grootste dromen werkelijkheid te laten worden. Dit is een mooie oefening om de dag mee af te sluiten, of in te zetten als je merkt dat je veel last hebt van belemmerende gedachten.  

Moeilijkheidsgraad II

Duur: 15:20 min

#visualisatie #priming

Deze guided meditatie is gericht op dankbaarheid en het creëren van een positieve money mindset. Dit is een superfijne oefening om te doen in de ochtend voordat je je dag begint zodat je vanuit een verhoogde energie je dag kunt vervolgen, om vandaaruit nog meer positiviteit te gaan aantrekken.  

Moeilijkheidsgraad III 

Duur: 13:31 min

#visualisatie #priming

Met behulp van deze semi geleide visualisatie zal jij je grootste dromen werkelijkheid laten worden. De visualisatie oefening zelf duurt ongeveer 18 minuten, de muziek speelt daarna nog ongeveer 12 minuten door. Zelf gebruik ik die overige 12 minuten voor mijn dankbaarheidsritueel. Dagelijks visualiseren is voor mij life changing geweest. Doe deze oefening elke dag voordat je je dag begint en ik garandeer je “magic will happen”!!!  

Moeilijkheidsgraad IV

Duur: 32:42 min

#visualisatie #meditatie 

Gisteren een coaching sessie gedaan over het maken van een grote, moeilijke keuze. Zeer inspirerend en inzicht-gevend! Sophie creëert een vertrekpunt, stelt vragen waardoor je meer tot je eigen essentie komt, en onthoudt wat je al eerder hebt verteld/geschreven.  

Ik had iemand nodig die me niet adviseerde om het wel of niet te doen, maar die me het antwoord ZELF laat vinden. Een autonome keuze, helemaal vanuit mezelf. Dit is wat ik nodig had! Ik weet je te vinden bij andere situaties. En heb ook interesse in de ondernemers-masterclass ♥ Dank je wel, Sophie!  

Aletta - Yoga Instructrice / Onderneemster - Yogaletta

Gisteren de workshop Happy & in Control gedaan. Ik vond het in één woord (vooruit twee); Fantastisch Inspirerend! Vandaag met een goed gevoel de dag begonnen en de tips opgevolgd die we hebben gekregen. Om maar meteen te beginnen met de dankbaarheid, Sophie, ik ben jou dankbaar dat je jezelf in zet voor meiden/vrouwen, om hun eigen ultieme geluk te kunnen creëren/ervaren!  

Bedankt 🙌🏼!  

Martje 

De E-Course/ Online Training geeft mij precies wat ik nodig heb. Goede opdrachten die zorgen voor duidelijkheid. Na iedere sleutel kom ik er steeds meer achter wie ik daadwerkelijk ben. Daarnaast leer ik hoe ik het beste om kan gaan met negatieve, lees: 'niet-helpende', gedachtes. En dat allemaal in mijn eigen tempo. Door deze e-course durf ik weer te vertrouwen en geloven in mijn eigen geluk en toekomst!  

Ravenna - Hairstyliste 

Copyright © 2017