Ik heb het gehaat, gestraft en uitgescholden, in de hoop dat ik daardoor mijn droomlichaam zou krijgen. Het werkte niet – Interview Desiree

Vandaag in de spotlight: Desiree. Zij vond tot een paar jaar terug haar lijf altijd te dun, te dik, te slap, of te gespierd, maar nooit gewoon goed genoeg! Nu is ze trots op haar lijf en de fantastische dingen die ze ermee kan doen. Haar unieke eigenschap? Lees snel verder.

Read More
Advertenties

Zelftest: Hoe gelukkig ben jij?

Test hoe gelukkig jij bent met deze zelftest! 12 korte vragen gericht op de 2 belangrijke factoren van geluk.

Read More

De reden waarom jij niet afvalt komt door deze 10 producten!

Mijn intentie met dit artikel is jou inspireren te genieten van het leven EN van eten 🙂 We worden allemaal gelukkig van een gezond en fit lijf en gezonde producten zijn goed voor ons lijf en onze mind. Maar remember “we all make to much of it”! Eten is en blijft wel gewoon eten. Van het ene product kom je wat sneller aan dan het anderen, maar zolang je alles met mate eet kun je alles eten wat je lekker vindt. Dus vandaag een artikel over 10 producten waardoor jij niet afvalt. Maar wel met een knipoog. Want de nummer 1 boodschap is geniet van het leven en van al het lekkere eten dat daar bij hoort. 

Read More

Van KILLERBODY naar KILLERMINDSET!

In 2008 had ik zelf een killerbody. Maar een dieet dat op het eerste gezicht zo onschuldig lijkte, ontwikkelde zich uiteindelijk in een groot monster.

Read More

Disclaimer

1.Disclaimer In deze disclaimer wordt verstaan onder: de eigenaar of beheerder: de eigenaar of beheerder van de website en van het bedrijf Sovschoice; gebruik(en): alle denkbare handelingen; jij: de gebruiker (bezoeker) van de website; de content: alle in de website aanwezige inhoud. Welkom op mijn website www.sovschoice.com. Door het bezoeken van mijn website stem je […]

Read More

VLOG: Hoe dik ben je echt?! Check het met deze touwtjes oefening

Hoe dik ben je echt! Check het met deze touwtjes oefening. Een inzichtgevende en leuke oefening. De uitkomst zal je zeker verbazen 🙂 Altijd op de hoogte blijven van mijn nieuwste Zelfhulp Video’s abonneer je dan HIER op mijn You Tube kanaal

Read More

VLOG: Mindfull ontspannen in 10 minuten

NOOIT MEER GESTREST DOOR JE DAGEN RENNEN?! CHECK dan mijn 1e officiële zelfhulp video: Ontspannen in 10 minuten. Ideaal voor tussendoor op het werk, of voor de slechte slapers onder ons voor het naar bed gaan. Het is een praktische, NIET ZWEVERIGE (anders dan de foto doet vermoeden 🙈) body scan oefening. Dus wil je voortaan je dag energiek af sluiten, laat jezelf dan tussentijds op met deze oefening. En omdat ik het super leuk vind om terug te horen of je iets aan de oefening hebt gehad, please let me know 🙂

Read More