Geplaatst op Geef een reactie

Episode #3 Hoe laat je je perfectionisme los?

Schermafbeelding 2018-02-11 om 11.31.29Schermafbeelding 2018-02-11 om 11.31.35

Ken je dat zo een stem die de hele tijd in de weg zit? Ik noem haar ook wel “mevrouwtje perfectionisme” ofwel mijn ego stem. Vandaag nam ik een podcast op over hoe deze stem mij zo heerlijk in de weg kan zitten en hoe bevrijdend het is als je deze stem steeds beter leert herkennen. Dus twijfel jij regelmatig aan jezelf? Heb jij vaak de gedachte “ik ben niet goed genoeg?” en laat jij je makkelijk beïnvloeden door de stemming van anderen? In deze podcast help ik jou “in touch” te komen met wie je werkelijk bent en leer ik jou hoe je los kunt komen van je ego zodat je ECHT in jezelf kunt gaan geloven en jij jouw leven kunt gaan leiden in plaats van andersom.

Enjoy

Wat ga je leren?

  • Hoe jij je eigen perfectionistische stem kunt leren herkennen.
  • Hoe jij je perfectionisme meer los kunt gaan laten.

spotify-logo-primary-vertical-light-background-rgbDe So V’s Choice Podcast show is ook te beluisteren via Spotify. Zoek op So V en dan komt de show tevoorschijn.

Geplaatst op Geef een reactie

Episode #2 Als het voelt als moeten “moet” je loslaten

Schermafbeelding 2018-02-11 om 11.31.29Schermafbeelding 2018-02-11 om 11.31.35

Donderdag avond werd ik overvallen door allerlei belemmerende gedachten. Ik had een oproep gedaan voor een “marketing chick” om mij te ondersteunen bij mijn marketing taken en terwijl de aanmeldingen met een enorm aantal binnenstroomde zag ik het opeens even niet meer zitten. Mijn ego, oftewel “mevrouwtje controlfreak” nam het geheel van mij over. Dus ik besloot mijzelf terug te trekken en kwam toen tot een (al zeg ik het zelf) geniaal inzicht waar ik vervolgens een opdracht van heb gemaakt. En natuurlijk kan ik niet anders dan deze opdracht met jou delen. Met behulp van deze opdracht kun je in 30 minuten van een echte low naar een complete high gaan. Veel plezier.

Enjoy

Wat ga je leren?

  • Hoe jij jezelf in een hoge energie kunt krijgen als je in een super lage energie zit.

spotify-logo-primary-vertical-light-background-rgbDe So V’s Choice Podcast show is ook te beluisteren via Spotify. Zoek op So V en dan komt de show tevoorschijn.

Geplaatst op 2 Reacties

Episode #1 Allignment First!

Schermafbeelding 2018-02-11 om 11.31.29Schermafbeelding 2018-02-11 om 11.31.35

Ok ik mag het even zeggen 🙂 ik ben mega trots op het resultaat. Vorige week nam ik mijzelf voor mijn eigen podcast kanaal te starten en nu een week later staat het er gewoon. Een eigen podcast kanaal op I-Tunes, hoe cool is dat?! En nee het is nog niet perfect, je hoort me nog affentoe slikken enzo, maar de boodschap is wel echt POWERFULL.

Voor diegene die nog niet bekend zijn met podcasts, een podcast is een soort Radioshow die je via je laptop of i-Tunes kunt downloaden. Mijn intentie met mijn So V’s Choice Podcast Show is jou helpen en inspireren op weg naar jouw ultieme geluk!

In deze eerste episode leer ik jou hoe jij je dag goed kunt beginnen door middel van een bewuste intentie.

Heb je het idee dat het leven jou leidt in plaats van andersom? En zou jij graag meer focus willen? In deze eerste podcast leg ik jou uit hoe jij d.m.v een bewuste intentie en alignment de controle weer terug krijgt. En ik vertel je wat werken

Wat ga je leren?

  • Hoe je een bewuste intentie kunt zetten.
  • Hoe je meer focus kunt creëren.
  • Hoe je de controle over je leven weer terug kunt nemen.

spotify-logo-primary-vertical-light-background-rgbDe So V’s Choice Podcast show is ook te beluisteren via Spotify. Zoek op So V en dan komt de show tevoorschijn.